Gebelik çatlaklarınızdan böyle kurtulun
Hamilelikte oluşan çatlaklar ve fiziki değişimler, gelişen tıp ve tedavi yöntemleri sayesinde geri dönülemez olmaktan çıktı... HT MAGAZİN / Gül GÖLGE SAYGI
Habertürk
Giriş: 03 Haziran 2014 - 11:00 Güncelleme:
Hamilelikte olduğu gibi ani kilo alıp verme dönemlerinden sonra oluşan çatlak ve sarkmalar zayıflamanın bedeli olarak karşımıza çıkıyor. -
Neyse ki çeşitli önlemlerle korunmak ya da oluştuktan sonra da bazı yöntemlerle bunlardan kurtulmak mümkün.
Dermatoloji uzmanı Yrd. Doç. Dr. Melisa Eczacıbaşı, birçok farklı yöntemle çatlaklardan kurtulabileceğini belirtti.
Dr. Melisa Eczacıbaşı'na "Bu yöntemlere başvurmadan önce nelere dikkat etmeliyiz" diye sordum.
Estetik açıdan çok can sıkıcı olan çatlaklara yönelik tedavilerden önce cilt deformelerinin önlenmesi de mümkündür. Hızlı kilo alıp vermekten kaçınılmalı.
Cildin esnekliğini yükseltmek için düzenli spor ve esneme hareketleri yapılmalı. -
Ayrıca gün içinde çok fazla su içmek, duş alırken peeling yapmak da büyük yarar sağlıyor.
Doğal yöntemlerin dışında yağların ve losyonların da çatlak oluşabilecek bölgelere sürülmesi, belirli aralıklarla masaj uygulanması büyük önem teşkil eder.
Karın, göğüs ve bacakları esnemeye alıştırmak gerekli.
Cildinizi hafifçe kızarıncaya kadar minik uyarıcı çimdiklerle yoğurabilirsiniz.
Soğuk-sıcak suyla şok duş ve egzersiz, hücrelerin güçlenmesi açısından önemli. -
Dengeli beslenmek ve bol su içmek cildin sağlıklı bir yapıya sahip olması için önemli.
Hamilelikte vücudun büyüyen bölgelerini cilt bakım kremleriyle beslemek cildi dinlendiriyor ve çatlakları önlüyor.
