Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Aşek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Aşek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Aşek , ortalama 351,04 kaloriye, 73,77 karbonhidrata, 4,39 proteine ve 3,44 yağ değerine sahiptir. Aşek ayrıca, 3,93 lif (g), 32,91 kolesterol (mg), 691,34 sodyum (mg), 489,63 potasyum (mg), 147,70 kalsiyum (mg), 788,62 vitamin A (iu), 36,90 vitamin C (mg) ve 3,71 Demir barındırır. İşte, Aşek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Aşek

        (307 gr)

        Kalori 351,04
        Karbonhidrat
        73,77 gr
        Protein
        4,39 gr
        Yağ
        3,44 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 24,03 73,77
        Protein (g) 1,43 4,39
        Yağ (g) 1,12 3,44
        Lif (g) 1,28 3,93
        Kolesterol (mg) 10,72 32,91
        Sodyum (mg) 225,19 691,34
        Potasyum (mg) 159,49 489,63
        Kalsiyum (mg) 48,11 147,7
        Vitamin A (iu) 256,88 788,62
        Vitamin C (mg) 12,02 36,9
        Demir 1,21 3,71
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.