Az Yağlı Beyaz Peynir Kaç Kalori? Az Yağlı Beyaz Peynir Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Az Yağlı Beyaz Peynir kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Az Yağlı Beyaz Peynir kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Az Yağlı Beyaz Peynir kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Az Yağlı Beyaz Peynir Kaç Kalori? Az Yağlı Beyaz Peynir Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Az Yağlı Beyaz Peynir kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Az Yağlı Beyaz Peynir , ortalama 46,25 kaloriye, 3,09 karbonhidrata, 4,14 proteine ve 1,94 yağ değerine sahiptir. Az Yağlı Beyaz Peynir ayrıca, 0 lif (g), 5,25 kolesterol (mg), 196,25 sodyum (mg), 32,50 potasyum (mg), 126 kalsiyum (mg), 24,50 vitamin A (iu), 0,22 vitamin C (mg) ve 0,03 Demir barındırır. İşte, Az Yağlı Beyaz Peynir kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Az Yağlı Beyaz Peynir

(25 gr)

Kalori 46,25

Karbonhidrat

3,09 gr

Protein

4,14 gr

Yağ

1,94 gr

Besin Değerleri	100 gr	Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	12,37	3,09
Protein (g)	16,57	4,14
Yağ (g)	7,76	1,94
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	21	5,25
Sodyum (mg)	785	196,25
Potasyum (mg)	130	32,5
Kalsiyum (mg)	504	126
Vitamin A (iu)	98	24,5
Vitamin C (mg)	0,89	0,22
Demir	0,13	0,03