Beze Kaç Kalori? Beze Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Beze kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Beze kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Beze kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Beze Kaç Kalori? Beze Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Beze kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Beze , ortalama 50,45 kaloriye, 10,48 karbonhidrata, 0,68 proteine ve 0,01 yağ değerine sahiptir. Beze ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 41,23 sodyum (mg), 9,74 potasyum (mg), 0,83 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0,02 vitamin C (mg) ve 0,05 Demir barındırır. İşte, Beze kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Beze

(18 gr)

Kalori 50,45

Karbonhidrat

10,48 gr

Protein

0,68 gr

Yağ

0,01 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	58,22	10,48
Protein (g)	3,80	0,68
Yağ (g)	0,07	0,01
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	229,04	41,23
Potasyum (mg)	54,09	9,74
Kalsiyum (mg)	4,60	0,83
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0,10	0,02
Demir	0,25	0,05