Fırınlanmış Lavaş Ekmeği Kaç Kalori? Fırınlanmış Lavaş Ekmeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fırınlanmış Lavaş Ekmeği kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fırınlanmış Lavaş Ekmeği kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fırınlanmış Lavaş Ekmeği kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Fırınlanmış Lavaş Ekmeği Kaç Kalori? Fırınlanmış Lavaş Ekmeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırınlanmış Lavaş Ekmeği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırınlanmış Lavaş Ekmeği , ortalama 46,50 kaloriye, 6,88 karbonhidrata, 1,46 proteine ve 1,47 yağ değerine sahiptir. Fırınlanmış Lavaş Ekmeği ayrıca, 1,47 lif (g), 0 kolesterol (mg), 76,80 sodyum (mg), 39,30 potasyum (mg), 36,60 kalsiyum (mg), 0,75 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,39 Demir barındırır. İşte, Fırınlanmış Lavaş Ekmeği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Fırınlanmış Lavaş Ekmeği

(15 gr)

Kalori 46,5

Karbonhidrat

6,88 gr

Protein

1,46 gr

Yağ

1,47 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	45,89	6,88
Protein (g)	9,76	1,46
Yağ (g)	9,79	1,47
Lif (g)	9,80	1,47
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	512	76,8
Potasyum (mg)	262	39,3
Kalsiyum (mg)	244	36,6
Vitamin A (iu)	5	0,75
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2,63	0,39