Frambuaz /Ahududu Kaç Kalori? Frambuaz /Ahududu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Frambuaz /Ahududu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Frambuaz /Ahududu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Frambuaz /Ahududu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Frambuaz /Ahududu Kaç Kalori? Frambuaz /Ahududu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Frambuaz /Ahududu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Frambuaz /Ahududu , ortalama 52 kaloriye, 11,94 karbonhidrata, 1,20 proteine ve 0,65 yağ değerine sahiptir. Frambuaz /Ahududu ayrıca, 6,50 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1 sodyum (mg), 151 potasyum (mg), 40 kalsiyum (mg), 33 vitamin A (iu), 26,20 vitamin C (mg) ve 0,69 Demir barındırır. İşte, Frambuaz /Ahududu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Frambuaz /Ahududu

(100 gr)

Kalori 52

Karbonhidrat

11,94 gr

Protein

1,2 gr

Yağ

0,65 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11,94	11,94
Protein (g)	1,20	1,2
Yağ (g)	0,65	0,65
Lif (g)	6,50	6,5
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1
Potasyum (mg)	151	151
Kalsiyum (mg)	40	40
Vitamin A (iu)	33	33
Vitamin C (mg)	26,20	26,2
Demir	0,69	0,69