İslim Köfte Kaç Kalori? İslim Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. İslim Köfte kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, İslim Köfte kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, İslim Köfte kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

İslim Köfte Kaç Kalori? İslim Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İslim Köfte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İslim Köfte , ortalama 307,92 kaloriye, 10,16 karbonhidrata, 18,93 proteine ve 21,03 yağ değerine sahiptir. İslim Köfte ayrıca, 5,67 lif (g), 92,74 kolesterol (mg), 206,55 sodyum (mg), 775,90 potasyum (mg), 58,57 kalsiyum (mg), 120,62 vitamin A (iu), 34,23 vitamin C (mg) ve 3,20 Demir barındırır. İşte, İslim Köfte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

İslim Köfte

(355 gr)

Kalori 307,92

Karbonhidrat

10,16 gr

Protein

18,93 gr

Yağ

21,03 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,86	10,16
Protein (g)	5,33	18,93
Yağ (g)	5,92	21,03
Lif (g)	1,60	5,67
Kolesterol (mg)	26,12	92,74
Sodyum (mg)	58,18	206,55
Potasyum (mg)	218,56	775,9
Kalsiyum (mg)	16,50	58,57
Vitamin A (iu)	33,98	120,62
Vitamin C (mg)	9,64	34,23
Demir	0,90	3,2