Japon Çorbası Kaç Kalori? Japon Çorbası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Japon Çorbası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Japon Çorbası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Japon Çorbası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Japon Çorbası Kaç Kalori? Japon Çorbası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Japon Çorbası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Japon Çorbası , ortalama 148,33 kaloriye, 4,31 karbonhidrata, 13,53 proteine ve 12,76 yağ değerine sahiptir. Japon Çorbası ayrıca, 0,84 lif (g), 235,20 kolesterol (mg), 138,80 sodyum (mg), 238,33 potasyum (mg), 92,16 kalsiyum (mg), 164,83 vitamin A (iu), 2,82 vitamin C (mg) ve 2,40 Demir barındırır. İşte, Japon Çorbası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Japon Çorbası

(315 gr)

Kalori 148,33

Karbonhidrat

4,31 gr

Protein

13,53 gr

Yağ

12,76 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1,37	4,31
Protein (g)	4,30	13,53
Yağ (g)	4,05	12,76
Lif (g)	0,27	0,84
Kolesterol (mg)	74,67	235,2
Sodyum (mg)	44,06	138,8
Potasyum (mg)	75,66	238,33
Kalsiyum (mg)	29,26	92,16
Vitamin A (iu)	52,33	164,83
Vitamin C (mg)	0,89	2,82
Demir	0,76	2,4