Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) , ortalama 103,50 kaloriye, 16,56 karbonhidrata, 7,90 proteine ve 0,47 yağ değerine sahiptir. Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) ayrıca, 3,68 lif (g), 0 kolesterol (mg), 9 sodyum (mg), 234,90 potasyum (mg), 24,30 kalsiyum (mg), 5,40 vitamin A (iu), 0,19 vitamin C (mg) ve 2,38 Demir barındırır. İşte, Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş)

        (90 gr)

        Kalori 103,5
        Karbonhidrat
        16,56 gr
        Protein
        7,9 gr
        Yağ
        0,47 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 18,41 16,56
        Protein (g) 8,77 7,9
        Yağ (g) 0,52 0,47
        Lif (g) 4,09 3,68
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 10 9
        Potasyum (mg) 261 234,9
        Kalsiyum (mg) 27 24,3
        Vitamin A (iu) 6 5,4
        Vitamin C (mg) 0,21 0,19
        Demir 2,64 2,38
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.