Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu , ortalama 112,45 kaloriye, 6,33 karbonhidrata, 8,95 proteine ve 5,63 yağ değerine sahiptir. Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu ayrıca, 1,76 lif (g), 30,30 kolesterol (mg), 295,31 sodyum (mg), 267,06 potasyum (mg), 32,47 kalsiyum (mg), 134,15 vitamin A (iu), 5,44 vitamin C (mg) ve 0,98 Demir barındırır. İşte, Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu

        (150 gr)

        Kalori 112,45
        Karbonhidrat
        6,33 gr
        Protein
        8,95 gr
        Yağ
        5,63 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 4,22 6,33
        Protein (g) 5,97 8,95
        Yağ (g) 3,75 5,63
        Lif (g) 1,17 1,76
        Kolesterol (mg) 20,20 30,3
        Sodyum (mg) 196,87 295,31
        Potasyum (mg) 178,04 267,06
        Kalsiyum (mg) 21,64 32,47
        Vitamin A (iu) 89,43 134,15
        Vitamin C (mg) 3,62 5,44
        Demir 0,66 0,98
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.