Klasik Kahvaltı Salatası Kaç Kalori? Klasik Kahvaltı Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Klasik Kahvaltı Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Klasik Kahvaltı Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Klasik Kahvaltı Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Klasik Kahvaltı Salatası Kaç Kalori? Klasik Kahvaltı Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Klasik Kahvaltı Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Klasik Kahvaltı Salatası , ortalama 22,49 kaloriye, 0,77 karbonhidrata, 1,05 proteine ve 1,90 yağ değerine sahiptir. Klasik Kahvaltı Salatası ayrıca, 0,21 lif (g), 14,95 kolesterol (mg), 81,39 sodyum (mg), 48,96 potasyum (mg), 20,61 kalsiyum (mg), 65,36 vitamin A (iu), 7,42 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Klasik Kahvaltı Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Klasik Kahvaltı Salatası

(25 gr)

Kalori 22,49

Karbonhidrat

0,77 gr

Protein

1,05 gr

Yağ

1,9 gr

Besin Değerleri	100 gr	Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	3,06	0,77
Protein (g)	4,22	1,05
Yağ (g)	7,61	1,9
Lif (g)	0,85	0,21
Kolesterol (mg)	59,80	14,95
Sodyum (mg)	325,57	81,39
Potasyum (mg)	195,84	48,96
Kalsiyum (mg)	82,45	20,61
Vitamin A (iu)	261,45	65,36
Vitamin C (mg)	29,69	7,42
Demir	1,21	0,3