Kraker Çeşitleri Kaç Kalori? Kraker Çeşitleri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kraker Çeşitleri kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kraker Çeşitleri kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kraker Çeşitleri kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kraker Çeşitleri Kaç Kalori? Kraker Çeşitleri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kraker Çeşitleri kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kraker Çeşitleri , ortalama 150,40 kaloriye, 30,02 karbonhidrata, 4,13 proteine ve 1,31 yağ değerine sahiptir. Kraker Çeşitleri ayrıca, 1,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 390,80 sodyum (mg), 56,40 potasyum (mg), 26,80 kalsiyum (mg), 6,40 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,64 Demir barındırır. İşte, Kraker Çeşitleri kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kraker Çeşitleri

(40 gr)

Kalori 150,4

Karbonhidrat

30,02 gr

Protein

4,13 gr

Yağ

1,31 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	75,04	30,02
Protein (g)	10,32	4,13
Yağ (g)	3,28	1,31
Lif (g)	4,50	1,8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	977	390,8
Potasyum (mg)	141	56,4
Kalsiyum (mg)	67	26,8
Vitamin A (iu)	16	6,4
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1,60	0,64