Kuskus (Pişmemiş) Kaç Kalori? Kuskus (Pişmemiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuskus (Pişmemiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuskus (Pişmemiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuskus (Pişmemiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuskus (Pişmemiş) Kaç Kalori? Kuskus (Pişmemiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuskus (Pişmemiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuskus (Pişmemiş) , ortalama 376 kaloriye, 77,43 karbonhidrata, 12,76 proteine ve 0,64 yağ değerine sahiptir. Kuskus (Pişmemiş) ayrıca, 5 lif (g), 0 kolesterol (mg), 10 sodyum (mg), 166 potasyum (mg), 24 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,08 Demir barındırır. İşte, Kuskus (Pişmemiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuskus (Pişmemiş)

(100 gr)

Kalori 376

Karbonhidrat

77,43 gr

Protein

12,76 gr

Yağ

0,64 gr

Besin Değerleri	100 gr	Kase (Küçük)
Karbonhidrat (g)	77,43	77,43
Protein (g)	12,76	12,76
Yağ (g)	0,64	0,64
Lif (g)	5	5
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	10
Potasyum (mg)	166	166
Kalsiyum (mg)	24	24
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1,08	1,08