Malta Eriği Konservesi Kaç Kalori? Malta Eriği Konservesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Malta Eriği Konservesi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Malta Eriği Konservesi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Malta Eriği Konservesi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Malta Eriği Konservesi Kaç Kalori? Malta Eriği Konservesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Malta Eriği Konservesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Malta Eriği Konservesi , ortalama 106,25 kaloriye, 25,12 karbonhidrata, 0,37 proteine ve 0,14 yağ değerine sahiptir. Malta Eriği Konservesi ayrıca, 1,03 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,50 sodyum (mg), 150 potasyum (mg), 15 kalsiyum (mg), 90 vitamin A (iu), 1,56 vitamin C (mg) ve 0,24 Demir barındırır. İşte, Malta Eriği Konservesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Malta Eriği Konservesi

(125 gr)

Kalori 106,25

Karbonhidrat

25,12 gr

Protein

0,37 gr

Yağ

0,14 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	20,10	25,12
Protein (g)	0,30	0,37
Yağ (g)	0,11	0,14
Lif (g)	0,83	1,03
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	2,5
Potasyum (mg)	120	150
Kalsiyum (mg)	12	15
Vitamin A (iu)	72	90
Vitamin C (mg)	1,25	1,56
Demir	0,20	0,24