Mango Kurusu Kaç Kalori? Mango Kurusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mango Kurusu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mango Kurusu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mango Kurusu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Mango Kurusu Kaç Kalori? Mango Kurusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mango Kurusu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mango Kurusu , ortalama 3,19 kaloriye, 0,79 karbonhidrata, 0,02 proteine ve 0,01 yağ değerine sahiptir. Mango Kurusu ayrıca, 0,02 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,62 sodyum (mg), 2,79 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 13,43 vitamin A (iu), 0,42 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Mango Kurusu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Mango Kurusu

(1 gr)

Kalori 3,19

Karbonhidrat

0,79 gr

Protein

0,02 gr

Yağ

0,01 gr

Besin Değerleri	100 gr	Gram
Karbonhidrat (g)	78,58	0,79
Protein (g)	2,45	0,02
Yağ (g)	1,18	0,01
Lif (g)	2,40	0,02
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	162	1,62
Potasyum (mg)	279	2,79
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	1343	13,43
Vitamin C (mg)	42,30	0,42
Demir	0,23	0