Mücver Kaç Kalori? Mücver Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mücver kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mücver kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mücver kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Mücver Kaç Kalori? Mücver Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mücver kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mücver , ortalama 145,17 kaloriye, 10 karbonhidrata, 6,43 proteine ve 8,82 yağ değerine sahiptir. Mücver ayrıca, 2,13 lif (g), 98,21 kolesterol (mg), 168,47 sodyum (mg), 381,36 potasyum (mg), 72,95 kalsiyum (mg), 312,26 vitamin A (iu), 30,13 vitamin C (mg) ve 2,99 Demir barındırır. İşte, Mücver kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Mücver

(175 gr)

Kalori 145,17

Karbonhidrat

10 gr

Protein

6,43 gr

Yağ

8,82 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5,71	10
Protein (g)	3,67	6,43
Yağ (g)	5,04	8,82
Lif (g)	1,22	2,13
Kolesterol (mg)	56,12	98,21
Sodyum (mg)	96,27	168,47
Potasyum (mg)	217,92	381,36
Kalsiyum (mg)	41,69	72,95
Vitamin A (iu)	178,44	312,26
Vitamin C (mg)	17,22	30,13
Demir	1,71	2,99