Parmesan Peyniri Kaç Kalori? Parmesan Peyniri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Parmesan Peyniri kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Parmesan Peyniri kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Parmesan Peyniri kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Parmesan Peyniri Kaç Kalori? Parmesan Peyniri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Parmesan Peyniri kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Parmesan Peyniri , ortalama 137,20 kaloriye, 1,13 karbonhidrata, 12,51 proteine ve 8,86 yağ değerine sahiptir. Parmesan Peyniri ayrıca, 0 lif (g), 23,80 kolesterol (mg), 481,60 sodyum (mg), 32,20 potasyum (mg), 414,40 kalsiyum (mg), 273,35 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,29 Demir barındırır. İşte, Parmesan Peyniri kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Parmesan Peyniri

(35 gr)

Kalori 137,2

Karbonhidrat

1,13 gr

Protein

12,51 gr

Yağ

8,86 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,22	1,13
Protein (g)	35,75	12,51
Yağ (g)	25,32	8,86
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	68	23,8
Sodyum (mg)	1376	481,6
Potasyum (mg)	92	32,2
Kalsiyum (mg)	1184	414,4
Vitamin A (iu)	781	273,35
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,82	0,29