Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Patatesli Ispanak Salatası Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Patatesli Ispanak Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Patatesli Ispanak Salatası , ortalama 107,26 kaloriye, 13,16 karbonhidrata, 5,80 proteine ve 2,92 yağ değerine sahiptir. Patatesli Ispanak Salatası ayrıca, 4,73 lif (g), 4,79 kolesterol (mg), 293,16 sodyum (mg), 1123,59 potasyum (mg), 212,52 kalsiyum (mg), 1005,11 vitamin A (iu), 80,13 vitamin C (mg) ve 5,55 Demir barındırır. İşte, Patatesli Ispanak Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Patatesli Ispanak Salatası

        (230 gr)

        Kalori 107,26
        Karbonhidrat
        13,16 gr
        Protein
        5,8 gr
        Yağ
        2,92 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 5,72 13,16
        Protein (g) 2,52 5,8
        Yağ (g) 1,27 2,92
        Lif (g) 2,06 4,73
        Kolesterol (mg) 2,08 4,79
        Sodyum (mg) 127,46 293,16
        Potasyum (mg) 488,52 1123,59
        Kalsiyum (mg) 92,40 212,52
        Vitamin A (iu) 437,01 1005,11
        Vitamin C (mg) 34,84 80,13
        Demir 2,41 5,55
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.