Pekmezli Peynir Helvası Kaç Kalori? Pekmezli Peynir Helvası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Pekmezli Peynir Helvası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Pekmezli Peynir Helvası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Pekmezli Peynir Helvası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Pekmezli Peynir Helvası Kaç Kalori? Pekmezli Peynir Helvası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pekmezli Peynir Helvası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pekmezli Peynir Helvası , ortalama 291,67 kaloriye, 43,18 karbonhidrata, 7,15 proteine ve 9,84 yağ değerine sahiptir. Pekmezli Peynir Helvası ayrıca, 0,07 lif (g), 7,18 kolesterol (mg), 195,38 sodyum (mg), 348,83 potasyum (mg), 114,64 kalsiyum (mg), 63,48 vitamin A (iu), 3,19 vitamin C (mg) ve 0,68 Demir barındırır. İşte, Pekmezli Peynir Helvası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Pekmezli Peynir Helvası

(150 gr)

Kalori 291,67

Karbonhidrat

43,18 gr

Protein

7,15 gr

Yağ

9,84 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	28,79	43,18
Protein (g)	4,77	7,15
Yağ (g)	6,56	9,84
Lif (g)	0,04	0,07
Kolesterol (mg)	4,79	7,18
Sodyum (mg)	130,26	195,38
Potasyum (mg)	232,55	348,83
Kalsiyum (mg)	76,43	114,64
Vitamin A (iu)	42,32	63,48
Vitamin C (mg)	2,13	3,19
Demir	0,45	0,68