Tahinli Kurabiye Kaç Kalori? Tahinli Kurabiye Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tahinli Kurabiye kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tahinli Kurabiye kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tahinli Kurabiye kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tahinli Kurabiye Kaç Kalori? Tahinli Kurabiye Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tahinli Kurabiye kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tahinli Kurabiye , ortalama 149,97 kaloriye, 21,05 karbonhidrata, 3,46 proteine ve 7,27 yağ değerine sahiptir. Tahinli Kurabiye ayrıca, 5,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 69,47 sodyum (mg), 262,28 potasyum (mg), 142,92 kalsiyum (mg), 1,40 vitamin A (iu), 0,02 vitamin C (mg) ve 1,80 Demir barındırır. İşte, Tahinli Kurabiye kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tahinli Kurabiye

(37,2 gr)

Kalori 149,97

Karbonhidrat

21,05 gr

Protein

3,46 gr

Yağ

7,27 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	56,58	21,05
Protein (g)	9,29	3,46
Yağ (g)	19,53	7,27
Lif (g)	15,59	5,8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	186,75	69,47
Potasyum (mg)	705,05	262,28
Kalsiyum (mg)	384,19	142,92
Vitamin A (iu)	3,76	1,4
Vitamin C (mg)	0,05	0,02
Demir	4,85	1,8