Tatlı Patates Kaç Kalori? Tatlı Patates Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tatlı Patates kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tatlı Patates kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tatlı Patates kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tatlı Patates Kaç Kalori? Tatlı Patates Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tatlı Patates kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tatlı Patates , ortalama 111,80 kaloriye, 26,16 karbonhidrata, 2,04 proteine ve 0,07 yağ değerine sahiptir. Tatlı Patates ayrıca, 3,90 lif (g), 0 kolesterol (mg), 71,50 sodyum (mg), 438,10 potasyum (mg), 39 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,79 Demir barındırır. İşte, Tatlı Patates kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tatlı Patates

(130 gr)

Kalori 111,8

Karbonhidrat

26,16 gr

Protein

2,04 gr

Yağ

0,07 gr

Besin Değerleri	100 gr	Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)	20,12	26,16
Protein (g)	1,57	2,04
Yağ (g)	0,05	0,07
Lif (g)	3	3,9
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	55	71,5
Potasyum (mg)	337	438,1
Kalsiyum (mg)	30	39
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,61	0,79