Tavuk Köftesi Kaç Kalori? Tavuk Köftesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tavuk Köftesi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tavuk Köftesi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tavuk Köftesi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tavuk Köftesi Kaç Kalori? Tavuk Köftesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tavuk Köftesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tavuk Köftesi , ortalama 182,99 kaloriye, 9,04 karbonhidrata, 16,54 proteine ve 8,98 yağ değerine sahiptir. Tavuk Köftesi ayrıca, 1,16 lif (g), 75,62 kolesterol (mg), 190,14 sodyum (mg), 318,85 potasyum (mg), 55,73 kalsiyum (mg), 71,95 vitamin A (iu), 10,75 vitamin C (mg) ve 1,86 Demir barındırır. İşte, Tavuk Köftesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tavuk Köftesi

(120 gr)

Kalori 182,99

Karbonhidrat

9,04 gr

Protein

16,54 gr

Yağ

8,98 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7,54	9,04
Protein (g)	13,78	16,54
Yağ (g)	7,48	8,98
Lif (g)	0,97	1,16
Kolesterol (mg)	63,02	75,62
Sodyum (mg)	158,45	190,14
Potasyum (mg)	265,71	318,85
Kalsiyum (mg)	46,44	55,73
Vitamin A (iu)	59,96	71,95
Vitamin C (mg)	8,96	10,75
Demir	1,55	1,86