Türlü Kaç Kalori? Türlü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Türlü kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Türlü kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Türlü kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Türlü Kaç Kalori? Türlü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Türlü kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Türlü , ortalama 142,79 kaloriye, 13,98 karbonhidrata, 3,84 proteine ve 7,75 yağ değerine sahiptir. Türlü ayrıca, 6,28 lif (g), 0 kolesterol (mg), 410,33 sodyum (mg), 660,15 potasyum (mg), 50,96 kalsiyum (mg), 118,48 vitamin A (iu), 78,20 vitamin C (mg) ve 1,39 Demir barındırır. İşte, Türlü kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Türlü

(275 gr)

Kalori 142,79

Karbonhidrat

13,98 gr

Protein

3,84 gr

Yağ

7,75 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5,08	13,98
Protein (g)	1,40	3,84
Yağ (g)	2,82	7,75
Lif (g)	2,28	6,28
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	149,21	410,33
Potasyum (mg)	240,05	660,15
Kalsiyum (mg)	18,53	50,96
Vitamin A (iu)	43,08	118,48
Vitamin C (mg)	28,44	78,2
Demir	0,50	1,39