Diyet günlüğü - 2. hafta

HTHayat editörü Pınar Aksu, diyetinin ikinci haftasını anlatıyor…

Diyetimin 2. haftasına girmiş bulunmaktaydım.

Peki bu 1 hafta içinde neler oldu?

Geçen hafta verdiğim 1 kilo yüzünden şımararak 1 hafta boyunca zerre dikkat etmeden yedim.

Tebrik ediyorum kendimi!

Sonuç: 300 gram verebildim. Vermeyi beklediğim ise 1 kiloydu.

Şanlısyım ki bu 300 gram yağdan gitmiş.

Neden 1 kilo değil de 300 gram verdim?

Neler yedim ve neler yaptım da kilo veremedim diye sorarsanız hemen açıklayayım:

File et, soslu kızarmış et yiyip alkol kullanarak diyeti altüst etmem yetmezmiş gibi yürüyüşü de azaltmam buna neden oldu.