Sabah egzersizleri nelerdir, nasıl yapılır?
Dr. Feridun Kunak, sabah uyanıldığında vücudu rahatlatacak egzersizleri gösterdi.
Habertürk
Giriş: 04 Haziran 2020 - 10:03 Güncelleme: 11 Eylül 2024 - 10:11
Zahide Yetiş'le'nin 746. Bölümünde; Dr. Feridun Kunak, sabah uyanıldığında vücudu rahatlatacak ve eklem rahatsızlıklarına iyi gelecek egzersizleri gösterdi. Boyun, bel, kol ve bacak hareketleri gösteren Dr. Kunak, mutlaka yapılması gerektiğini söyledi.
