Tencere ile yapabileceğiniz pratik hareketler!

Name: Tencere ile yapabileceğiniz pratik hareketler!
Uploaded: 2020-03-31 12:21
Duration: 9 min 26 s
Description: Spor Hocası Uğur Çetin bel ve kol kaslarını güçlendirecek pratik hareketler gösterdi.

Spor Hocası Uğur Çetin bel ve kol kaslarını güçlendirecek pratik hareketler gösterdi.

Giriş: 31 Mart 2020 - 12:21 Güncelleme: 11 Eylül 2024 - 10:11

Zahide Yetiş'le 740. Bölümünde; Spor Hocası Uğur Çetin bel ve kol kaslarını güçlendirecek pratik hareketler gösterdi. Çetin ağrılı bölgelerde çalışma yapılmasına gerek olmadığını da ifade etti.

BAKMADAN GEÇME

Bel ve sırt ağrılarını hangi egzersizler geçirir?