Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Sazan Balığı Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sazan Balığı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sazan Balığı , ortalama 95,25 kaloriye, 0 karbonhidrata, 13,37 proteine ve 4,20 yağ değerine sahiptir. Sazan Balığı ayrıca, 0 lif (g), 49,50 kolesterol (mg), 36,75 sodyum (mg), 249,75 potasyum (mg), 30,75 kalsiyum (mg), 22,50 vitamin A (iu), 1,20 vitamin C (mg) ve 0,93 Demir barındırır. İşte, Sazan Balığı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Sazan Balığı

        (75 gr)

        Kalori 95,25
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        13,37 gr
        Yağ
        4,2 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 0 0
        Protein (g) 17,83 13,37
        Yağ (g) 5,60 4,2
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 66 49,5
        Sodyum (mg) 49 36,75
        Potasyum (mg) 333 249,75
        Kalsiyum (mg) 41 30,75
        Vitamin A (iu) 30 22,5
        Vitamin C (mg) 1,60 1,2
        Demir 1,24 0,93
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.