Süzme Mercimek Çorba Kaç Kalori? Süzme Mercimek Çorba Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Süzme Mercimek Çorba kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Süzme Mercimek Çorba kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Süzme Mercimek Çorba kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Süzme Mercimek Çorba Kaç Kalori? Süzme Mercimek Çorba Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Süzme Mercimek Çorba kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Süzme Mercimek Çorba , ortalama 76,20 kaloriye, 13,18 karbonhidrata, 3,65 proteine ve 0,36 yağ değerine sahiptir. Süzme Mercimek Çorba ayrıca, 2,69 lif (g), 0 kolesterol (mg), 381,09 sodyum (mg), 242,56 potasyum (mg), 29,45 kalsiyum (mg), 3,96 vitamin A (iu), 7,32 vitamin C (mg) ve 1,01 Demir barındırır. İşte, Süzme Mercimek Çorba kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Süzme Mercimek Çorba

(330 gr)

Kalori 76,2

Karbonhidrat

13,18 gr

Protein

3,65 gr

Yağ

0,36 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,99	13,18
Protein (g)	1,11	3,65
Yağ (g)	0,11	0,36
Lif (g)	0,81	2,69
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	115,48	381,09
Potasyum (mg)	73,50	242,56
Kalsiyum (mg)	8,92	29,45
Vitamin A (iu)	1,20	3,96
Vitamin C (mg)	2,22	7,32
Demir	0,31	1,01