Kendimize hobi edinmenin faydaları nelerdir?
21. yüzyılda yaşamanın en kötü yanlarından biri, yaşamın son derece hızlı akıp gitmesi ve günlük yaşam içerisine sıkıştırılmak zorunda olan sorumluluklardır. Bu yoğun tempo ve kısıtlı zaman içerisinde kendimize vakit ayırmamız ve hobi edinmemiz çok önemlidir. İşte hobi edinmenin sağladığı faydalar...
Kendimize zaman ayırmak, sevdiğimiz bir şeyler yapmak ruhsal ve fiziksel sağlığımız için önemlidir. İşte burada hobiler devreye giriyor; bize şimdiye kadar yaptığımız seçimlerin sağlam bir mantığı olduğunu ve arada bir kendimizden zevk almanın bize sadece yardımcı olacağını hatırlatmak için.
Hobi edinmenin faydaları
Yapmaktan hoşlandığımız bir hobiye sahip olmak, bize neşe getirir ve hayatımızı zenginleştirir. Boş zamanlarımızda, eğlenme ve/veya yeni beceriler öğrenme fırsatı sunar.
Stres atabilir ve stresi yönetebilirsiniz
Stres pek çok insanın baş etmekte zorlandığı bir durum. Hele ki stresli olmanıza neden olan olaylardan, durumlardan uzaklaşamıyorsanız kendinizi bir labirentte gibi hissedebilirsiniz. Keyif aldığınız bir aktivite ile zaman geçirmeniz ise stres kaynaklarından uzaklaşmanızı, stresinizi azaltmanızı sağlayabilir.
Zihinsel rahatlama
Hobi edinmek, zihinsel rahatlama sağlar. Hobiler, zihinsel olarak meşgul olmayı ve rahatlamayı teşvik eder, bu da zihni dinlendirir ve yeniler.
Özgüveni artırma
Hobi edinmek, özgüveni artırır. Bir hobide ustalaşmak veya yeni bir beceri geliştirmek, kişinin kendine olan güvenini artırır.
Sosyal bağlantıları artırma
Bazı hobiler, insanlar arasında sosyal bağlantıları artırır. Bir hobi grubuna katılmak veya bir hobiyi diğerleriyle paylaşmak, sosyal etkileşimi teşvik eder.
Ek gelir elde edebilirsiniz
Yemek yapmak, fotoğraf çekmek, bir enstrüman çalmak ya da kendin yap fikirleri ile dekoratif objeler üretmek… Hobinizde uzmanlaştıktan sonra onu bir ek gelir aracına dönüştürebilirsiniz. Mesela sipariş üzerine pasta yapmak, çektiğiniz fotoğrafları tablo olarak basıp satmak, online programlar sayesinde müzik yapıp platformlarda paylaşmak.
Duygusal iyileşme
Hobiler, duygusal iyileşmeyi destekler. Bir hobide zaman geçirmek, duygusal olarak rahatlamayı ve stresle başa çıkmayı kolaylaştırır.
Yaratıcılığı teşvik etme
Hobiler, yaratıcılığı teşvik eder. Yaratıcı bir aktiviteyle uğraşmak, yeni fikirler üretmeyi ve problem çözme becerilerini geliştirmeyi sağlar.
Güzel vakit geçirmenizi sağlayacak hobi önerileri
1. Punch nakışı
Kasnaklara gerilen kumaşların üzerine birbirinden güzel desenler nakşetmeye ne dersiniz? Punch nakışı yapabilmek için gerekli malzemeler ise kasnak, kumaş, ip, punch iğnesi, punch yapıştırıcısı, nakşedeceğiniz şablonun çıktısı, karbon kâğıdı ve kalem.
2. Dekoratif obje ve takı üretmek
Tepsi, bardak altlığı, biblo, hatta takı! Epoksi reçine sayesinde tüm bunları ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Epoksi reçine ile kendin yap fikirleri yapabilmek için ihtiyacınız olan ana malzemeler ise epoksi reçine seti (Epoksi ve sertleştirici sıvıdan oluşur.) ile silikon kalıplar.
3. Mum yapmak
Çiçek, kedi, üçgen, insan figürü… Birbirinden güzel ve farklı tasarımlara sahip mumlar son dönemin gözdesi! Dilediğiniz tasarıma sahip silikon kalıpların yanı sıra bal mumu, fitil ve bal mumunu eritmek için eski bir tencere ihtiyacınız olan ürünler. Ayrıca esans yağlardan ve renk verici pigmentlerden de faydalanabilirsiniz.
4. Seramik yapmak
Seramik yapmak pek çok insanın ilgilenmek istediği bir hobi olsa da bu hobiyi gerçekleştirmek için bir atölyeye ihtiyaç olması durumu zorlayıcı olabiliyor. Hiç üzülmeyin; havayla kuruyan seramik hamuru sayesinde siz de seramikle ilgilenebilirsiniz. Pişirme gerektirmeyen, havayla kuruyan seramik hamuru ile birbirinden güzel dekoratif objeler yapmak mümkün.
