Güneş yanığına ne iyi gelir, güneş yanığı nasıl tedavi edilir?

Güneş yanığı özellikle yaz aylarında tatilde ya da güneş ışıklarına çok fazla maruz kalındığı zaman ortaya çıkar. Bu yüzden genellikle hassas bir cilde sahip olanlar güneş yanığından korunmak için farklı yöntemleri araştırır. İşte, en çok sorulan güneş yanığına ne iyi gelir sorusunun cevabı.

Giriş: 28.02.2024 - 11:58 Güncelleme: 28.02.2024 - 11:58

Güneşe maruz kalmak, sıkça güneş yanıklarına yol açabilen bir durumdur. Özellikle yaz aylarında artan güneş ışınları, ciltte kızarıklık, hassasiyet ve ağrı gibi güneş yanığı belirtilerine neden olabilir. Güneş yanığına maruz kalan kişilerin hızlı ve etkili bir tedavi uygulaması önemlidir. Peki, güneş yanığına ne iyi gelir, güneş yanığı nasıl tedavi edilir?

Güneş yanığına iyi gelecek birkaç doğal yöntem ve tedavi seçeneği mevcuttur. Soğuk kompres uygulamak, aloe vera jeli kullanmak, nemlendirici losyonlar sürmek ve anti-enflamatuar özelliklere sahip olan bazı bitkisel yağları kullanmak, güneş yanığına karşı rahatlatıcı ve iyileştirici etkiler sağlayabilir. Ancak ciddi güneş yanıklarında tıbbi uzman desteği almak gereklidir.

REKLAM

Güneş Yanığı Neden Olur?

Güneş yanığı, cildin uzun süreli güneşe maruz kalmasından kaynaklanan bir durumdur. Güneş yanığı, özellikle güneş ışınlarının zararlı UVB ve UVA ışınlarına maruz kaldığında ortaya çıkar. Bu ışınlar, cildin üst katmanlarına nüfuz ederek cilt hücrelerine zarar verir. Güneş yanığına neden olan faktörler arasında şunlar yer alır:

REKLAM

Güneş koruyucu ürünlerin kullanılmaması veya düzenli olarak yenilenmemesi de güneş yanığına neden olabilir. SPF içeren güneş kremleri, cildi güneşin zararlı etkilerinden korur.
Uzun süreli güneşlenme, özellikle ciltte kalıcı hasar riskini artırabilir. Aşırı güneşlenme, cilt hücrelerinin DNA'sında hasara yol açabilir.
Güneşe alışkın olan kişilerde, cilt daha fazla melanin üretebilir, ancak bu durum tam bir koruma sağlamaz. Aşırı güneşe alışık ciltler bile güneş yanığına neden olabilir.

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Cilt güneş ışınları ile uzun süre temas ettiğinde ve koruma sağlanmadığında yanıklar meydana gelebilir. Ciddi olmayan güneş yanığına karşı kişiler doktora gitmek yerine evde doğal tedavi yöntemlerini tercih edebilir. Güneş yanığına karşı doğal tedavi yöntemleri, ciltteki tahrişi hafifletmek, ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için etkili olabilir. İşte güneş yanığına iyi gelebilecek bazı doğal tedavi yöntemleri:

Aloe vera jeli: Aloe vera bitkisinin içerdiği anti-enflamatuar ve soğutucu özellikler, güneş yanığına karşı etkili bir tedavi sağlar. Aloe vera jeli, cilde uygulandığında rahatlatıcı bir his bırakır ve cildin iyileşmesini destekler.
Lavanta yağı: Lavanta yağı, anti-enflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir. Birkaç damla lavanta yağını bir taşıyıcı yağ ile karıştırarak güneş yanıklarına masaj yapabilir veya bu karışımı cilde uygulayabilirsiniz.

REKLAM

Çay demi: Soğuyan siyah veya yeşil çay poşetlerini doğrudan güneş yanığına uygulamak, cildinizi sakinleştirebilir. Çay, antioksidan içeriği sayesinde cildin iyileşmesine yardımcı olabilir.
Yulaf unu: Yulaf unu, banyo suyuna eklenerek veya bir macun haline getirilip cilde uygulanarak güneş yanığına karşı kullanılabilir. Yulaf unu, cildi yumuşatır ve rahatlatıcı bir etki sağlar.
Soğuk kompres: İnce bir tülbent veya bezle sarılmış buz torbası veya soğuk su içeren bir bez, cilde hafifçe uygulandığında güneş yanığının neden olduğu ağrıyı azaltabilir ve cildi serinletebilir.
Hindistancevizi yağı: Hindistancevizi yağı, cilde derinlemesine nüfuz ederek nemlendirir ve güneş yanıklarının neden olduğu kuruluğu giderir. Saf hindistancevizi yağını hafifçe cilde masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Güneş Yanığı Belirtileri

Kızarıklık: Güneş yanığı ilk belirtisi genellikle cildin kızarmasıdır. Bu kızarıklık, genellikle güneşe maruz kaldıktan birkaç saat sonra ortaya çıkar. Eğer bu kızarıklık kişi derisinde hafif bir mor renge dönerse bu ileri derece bir yanığın belirtisi olduğu için kişinin zaman kaybetmeden doktora gitmesi gerekir.
Ciltte ısı artışı: Güneş yanığı yaşayan bölgede cilt sıcaklığında artış görülebilir. Cilt, dokunulduğunda sıcak veya yanıcı bir his verebilir. Eğer 38 derecenin üzerinde bir vücut ısısı meydana gelirse kişide ileri derece yanık meydana gelmiştir.
Şişme ve kaşıntı: Güneş yanığı olan bölgede ciltte şişlik ve kaşıntı görülebilir. Bu durum, cildin tahriş olmasından kaynaklanabilir. Şişme ve kaşıntı için aloe vera jeli kullanılabilir. Bu kişinin cildini rahatlatmaya yardımcı olacaktır.
Ağrı ve hassasiyet: Güneş yanığı bölgesi ağrılı olabilir. Özellikle dokunulduğunda veya giyim temasında ağrı ve hassasiyet artabilir. Bu yüzden kişiler güneş yanığının ardından deriye yapışan, dar ve terlemeye yol açan kıyafetlerden uzak durmalıdır. Aksi halde yanan deri kıyafete yapışarak soyulmaya yol açabilir.

REKLAM

Kabarcıklar: Ciddi güneş yanıklarında, ciltte su dolu kabarcıklar oluşabilir. Bu durum, derinin daha derin tabakalarının etkilenmiş olduğunu gösterebilir. Su dolu kabarcıkları patlatmak doğru bir yöntem değildir. Bu yüzden su dolu kabarcıkların olduğu bölgeye krem sürülmeli ya da doktor tarafından müdahale edilmelidir.
Baş ağrısı ve ishal: Aşırı güneşe maruz kalmak vücut sıcaklığını artırabilir, bu da baş ağrısı ve hatta ishale neden olabilir. Bu belirtiler görüldüğünde kişi doktora başvurmalıdır.
Halsizlik ve yorgunluk: Güneş yanığına maruz kalma, vücudun su kaybetmesine neden olabilir, bu da halsizlik ve yorgunluk hissine yol açabilir.
Deri soyulması: Güneş yanığı iyileştikçe, ciltte soyulma başlayabilir. Bu, ölü cilt hücrelerinin dökülmesi anlamına gelir. Bu durumda derinin kendiliğinden soyulması beklenmelidir. Henüz kurumayan deriyi soymak ciltte tahrişe yol açabilir.

Güneş Yanığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Güneş yanığı tedavisi genellikle evde uygulanan basit yöntemlerle çözülebilir. Ancak, şiddetli güneş yanıkları durumunda veya belirtiler devam ediyorsa, bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Güneş yanığı tedavisinde kullanılan tıbbi yöntemler, yanık derecesine göre değişiklik gösterebilir.

Hafif Derece Güneş Yanıkları İçin:

Soğuk kompresler veya soğuk su banyoları uygulanabilir. Bu anlık da olsa cildi rahatlatacaktır.
Aloe vera jeli veya güneş yanığı losyonları kullanılabilir. Burada doğal ve gerçek aloe vera jeli kullanıma dikkat edilmeli. Kozmetik içerikli ürünler ciltte tahrişe yol açabilir.
İbuprofen veya aspirin gibi nonsteroidal anti-enflamatuar ilaçlar (NSAİİ) ağrı ve iltihap için kullanılabilir. Ancak bu ilaçların doktor kontrolünde kullanılması önerilmektedir.

Orta Derece Güneş Yanıkları İçin:

Şiddetli Derece Güneş Yanıkları İçin:

En Şiddetli Durumlar İçin:

Haberi Hazırlayan: Yağmur Polat

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ